Nous le savons tous et en avons tous de façon plus ou moins importante souffert dans notre vie : les longues sessions passées assis devant notre PC favorisent les souffrances du système musculosquelettiques. Pourtant, les douleurs cervicales, lombaires et autres sont loin d’être une fatalité ! Il suffit en effet de suivre les conseils promulgués par le Ministère de la Santé et d’appliquer quelques éléments simples d’ergonomie pour en limiter l’impact. Nous avons déjà présenté de nombreux fauteuils de bureau dans nos articles précédents, ce qui aura déjà contribué à vous soulager au quotidien. Dans cet article, nous abordons l’autre partie essentielle du matériel : le bureau, tout simplement !
Sommaire
La station assis debout
Le choix de votre table ou de votre bureau se fera principalement en fonction de la durée que vous passez devant un ordinateur et du matériel que vous devez déposer sur cette surface. Si vous jouez par exemple à des jeux vidéo avec un seul écran et cela peu de temps par jour, vous pouvez vous contenter d’une station assis debout – incluant un étage pour la souris et le clavier et un autre pour l’écran.
Elle convient en effet aux internautes dilettantes. Si vous travaillez par exemple un jour par semaine depuis la maison et passez ensuite une ou deux heures le soir à vous divertir, cette option sera parfaite. L’idée est simple : vous démarrez votre PC et pouvez rester assis le temps de jouer par exemple sur un casino en ligne en profitant d’un bonus sans dépôt. Après une heure de session sur des machines à sous, vous souhaitez vous dégourdir les jambes et basculer des jeux de hasard vers une autre activité ? Vous relevez la tablette et passez en position debout tout en démarrant votre jeu vidéo préféré.
Vous passez quelques dizaines de minutes debout et détendez votre dos avant de rabaisser à nouveau la station et de vous asseoir pour terminer votre partie ou passer à une autre activité. L’avantage de cette alternative par rapport aux autres que nous allons aborder : son prix est compétitif !
Le bureau à hauteur variable
La limite de la station assis debout que nous venons de voir ? Ses deux niveaux occupent tout l’espace de votre bureau (vous la déposez dessus) et vous empêchent donc de vous installer avec un livre ou des cahiers pour prendre des notes. Si vous deviez avoir besoin de basculer de séances sur ordinateur à des activités d’étude par exemple, il vaudrait mieux privilégier le bureau électronique réglable. Le budget sera certes plus conséquent mais le confort sera bien meilleur.
Un petit moteur intégré vous permet de vous relever sans forcer en montant la table de 85 à 130 cm environ. Vous basculerez donc d’une position à une autre en quelques secondes à peine, et sans avoir à fournir le moindre effort.
Le bureau optimisé pour les gamers
Vous n’avez pas de contrainte en termes de budget et vous souhaitez vous faire plaisir en achetant le meilleur produit du marché destiné aux gamers ? Alors il existe une table faite pour vous !
Plateau anti-rayures, prises intégrées à la table, supports pour les câbles, éclairage rétro-luminescent au sein même de la tablette, tapis de souris intégré à toute la surface, crochet pour suspendre votre casque, porte gobelet, repose-pied déjà posé, etc. Tout un tas d’options indispensables (mais aussi d’autres relevant dans quelques cas de l’ordre du gadget) sont disponibles sur votre nouvel espace de divertissement. Là encore, vous vous en doutez, la table passe d’une position assise à une position debout de manière automatisée.
